Află cum previi îmbolnăvirea cînd lucrezi prea mult la serviciu
Află cum previi îmbolnăvirea cînd lucrezi prea mult la serviciu 17 iun. 02:00 Sănătate51 min. in urma 92 0
Orele acumulate pe săptămînă petrecute pe scaun la locul de muncă nu sînt deloc benefice pentru sănătate.
Timpul pe care ți-l petreci stînd jos nu poate fi redus, dar evită să te îmbolnăvești, ridicîndu-te de pe scaun din oră în oră. Chiar și cinci minute de mișcare sînt foarte bune pentru organism și, implicit, pentru sănătate. De asemenea, mouse-ul și tastatura sînt pline de bacterii care sînt prezente pe lucrurile de pe biroul tău. Șterge zilnic biroul, mouse-ul și tastatura cu spirt pentru a reduce riscul de îmbolnăvire.
Conform clickpentrufemei.ro, pentru a evita îmbolnăvirea, consumă multă apă, spală-te pe mîini de mai multe ori pe zi și mănîncă fructe bogate în vitamina C și antioxidanți.
Bacteriile sînt peste tot și îți vor ataca sistemul imunitar. Pentru a evita îmbolnăvirea, evită mîncarea prăjită, practică sport, spală-te de mîini de mai multe ori pe zi și mănîncă fructe bogate în vitamina C și antioxidanți.
https://zn.md/wp-content/uploads/2024/06/afla-cum-previi-imbolnavirea-cind-lucrezi-prea-mult-la-serviciu-2398f2c.jpg500760adminhttps://zn.md/wp-content/uploads/2024/04/1-1.pngadmin2024-06-16 23:51:282024-06-16 23:51:28Află cum previi îmbolnăvirea cînd lucrezi prea mult la serviciu
Lasă un răspuns
Want to join the discussion?Feel free to contribute!