Îngrijirea pielii la piscină: Cum să eviți efectele negative ale clorului –

Piscina este un loc minunat pentru relaxare și exerciții fizice, însă apa tratată cu clor, deși necesară pentru igienizare, poate avea efecte nedorite asupra pielii și părului. Există însă câteva măsuri pe care le poți lua pentru a te bucura de beneficiile înotului fără a-ți compromite sănătatea pielii.

În primul rând, este important să alegi cu grijă piscina în care îți petreci timpul. Bazinele cu apă sărată reprezintă o alternativă mai blândă pentru piele, deoarece sarea ajută la reglarea nivelului de clor. Dacă ai opțiunea, alege aceste piscine pentru a reduce expunerea la clor.

Protecția pielii începe înainte de a intra în apă. Cu aproximativ 10 minute înainte de a te scufunda în piscină, aplică pe piele o cremă puternic hidratantă sau ulei de cocos. Aceste produse formează o barieră protectoare care împiedică clorul să pătrundă în piele. Uleiul de cocos, pe lângă hidratare, oferă și o ușoară protecție solară, aducând un beneficiu suplimentar.

Un alt truc eficient este utilizarea unei soluții de Vitamina C, aceasta ajută la neutralizarea clorului. Poți prepara acasă o soluție simplă dintr-o linguriță de pulbere de Vitamina C și două căni de apă. Pulverizează acest amestec pe piele și lasă-l să se absoarbă înainte de a face un duș rapid, care îndepărtează excesul de soluție și pregătește pielea pentru contactul cu apa clorinată.

După ce ai petrecut timp în piscină, este important să clătești pielea imediat cu apă curată și să folosești un gel de duș pentru a elimina toate urmele de clor. Aplicarea unei creme hidratante pe pielea încă umedă ajută la restabilirea nivelului de hidratare și la calmarea eventualelor iritații.

Părul necesită și el o atenție specială. Aplicarea uleiului de cocos pe scalp înainte de înot ajută la protejarea luciului și culorii. Dacă nu ai ulei de cocos la îndemână, poți uda părul cu apă curată înainte de a intra în bazin. Aceasta va reduce cantitatea de clor absorbită de păr.

Așadar, aceste măsuri simple, dar eficiente, pot preveni uscarea pielii, deteriorarea structurii firului de păr și chiar decolorarea costumului de baie. Adoptând aceste practici, te vei putea bucura de toate beneficiile înotului fără griji legate de efectele negative ale clorului asupra pielii și părului tău.

O sursă: observatorul.md