Dacă obișnuiești să-ți începi ziua cu ceașcă de cafea, ar trebui să o înlocuiești cu un pahar de apă. Hidratarea imediat după trezire este unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poți face pentru sănătatea ta.
Apa este … Citește restul
Dacă obișnuiești să-ți începi ziua cu ceașcă de cafea, ar trebui să o înlocuiești cu un pahar de apă. Hidratarea imediat după trezire este unul dintre cele mai bune lucruri pe care le poți face pentru sănătatea ta.
Apa este … Citește restul
Unele ceaiuri sunt recunoscute datorită substanțelor care susțin procesul de slăbit. Acestea conțin compuși vegetali numiți catechine care pot avea efecte benefice asupra metabolismului. Citește despre cele mai bune ceaiuri pentru a scăpa de kilogramele în plus.
Ceaiul are proprietăți … Citește restul